Na verdade, é um conceito simples: a densidade é a relação entre a massa de uma mistura e seu volume.

As espumas utilizadas em colchões (e outros tipos de móveis e estofados) são fabricadas a partir de componentes básicos, que são misturados e processados mediante um processo industrial bem definido. O resultado final é uma espuma, da qual se corta um bloco com um metro cúbico de volume. O peso deste bloco em estado final indica a densidade da espuma.

Por exemplo: uma determinada mistura produziu uma espuma que quando cortado um bloco de um metro cúbico, este pesou 33kg. Esta será uma espuma de densidade D33.

Entretanto, a matéria prima das espumas é um tanto cara (basicamente poliol, silicone e TDI). Para diminuir custos alguns fabricantes de espuma acrescentam outros materiais à mistura, de tal forma que no final o bloco de um metro cúbico de volume vai pesar a mesma coisa, porém com menos matéria prima de qualidade. É o que se chama de “suporte” ou “carga”, e que os fabricantes especificam com S e C em vez de D (por exemplo: um colchão C33 teria a mesma massa de um D33, porém com materiais mais baratos em sua composição, suportando peso também menor).

Para entender melhor, podemos fazer uma analogia simples.

Imagine que você esteja preparando um copo de leite com achocolatado. Você pode pegar um copo de leite integral, adicionar o achocolatado e obter um copo de uma mistura deliciosa e praticamente pura. Ao mesmo tempo, você pode pegar meio copo de leite, adicionar menos achocolatado, incluir um pouco de açúcar para disfarçar a ausência de sabor, e completar com água. No final, você também terá um copo de achocolatado com leite, mas de qualidade inferior, a um custo mais baixo.

Cabe ressaltar que em se tratando de colchões, é muito importante que seja observada a tabela de adequação de densidade com relação ao peso e altura do usuário do colchão. Há cálculos elaborados por cientistas que descrevem essa relação, mas todos considerando colchões de densidade real (também chamados de “selados”). Colchões de qualidade inferior apresentarão uma durabilidade muito menor, e oferecerão menos conforto, em virtude de a espuma “impura” não ter todas as propriedades físicas da espuma produzida com material de alta qualidade.

De maneira grosseira, podemos dizer que se um colchão de densidade real pode suportar um determinado peso, um colchão com carga e a mesma densidade vai suportar bem menos, e também vai custar bem mais barato. Por exemplo: um colchão C33 pode custar até 50% menos do que um D33 real.

Por fim, ressaltamos que alguns fabricantes produzem espumas com carga, ou suporte, mas continuam etiquetando seus colchões com a letra D. Caberá ao vendedor de uma loja especializada em colchões informar o suporte correto de peso do produto, evitando que o consumidor seja enganado.

Em outras palavras, antes de adquirir certifique-se não só da densidade da espuma, mas também do limite de peso que o colchão aguenta.

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A espuma viscoelástica proporciona alto grau de conforto, sendo muito agradável ao toque (dando a sensação de “espuma fria”, devido ao conforto térmico que propicia), e devido a sua característica de baixa resiliência absorve bem choques e vibrações.

Travesseiro de espuma viscoelástica

Embora alguns fabricantes deem a entender que produzem colchões inteiros de espuma viscoelástica, o mais comum é que eles sejam fabricados como se fossem “sanduíches”: uma camada de viscoelástico para aumentar a sensação de conforto, e uma outra camada (maior) de espuma de alta densidade, para dar suporte.

As espumas viscoelásticas adaptam-se mais facilmente ao formato do corpo, proporcionando uma área maior para distribuição do peso durante o sono, propiciando mais relaxamento e maior permanência no estado de sono profundo, justamente aquele em que o organismo reconstitui a saúde e fixa na mente as informações apreendidas durante o dia.

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O colchonete serve apenas como forração para uso eventual, esporádico. É comum encontrá-los em acampamentos, abrigos, etc. Devido a suas características, normalmente é usado para fornecer o mínimo de conforto e isolamento térmico para quem precisa dormir no chão.

Colchonetes são normalmente fabricados com espuma de baixíssima densidade, com a “raspa do colchão” (primeiro corte da espuma, que não apresenta qualidade suficiente para a fabricação de colchão).

Normalmente os colchonetes são revestidos de TNT (Tecido Não Texturizado). Entretanto, os colchonetes de academia costumam ser revestidos com curvim, e são fabricados com com espuma D28, devido ao fato de que serão usados para a prática de ginástica.

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Tenho um colchão de D45 fazem dois anos, hoje peso 100 kg e minha esposa 59 kg, estamos a algum tempo tendo problemas de coluna, dormência nos membros superiores,dores no quadril e no nervo ciático normalmente ao levantar. Estou considerando que este é muito duro e pretendo trocar por um D33 apesar do limite de 100 KG.
Tenho 1,75 m . Que tal?

Em primeiro lugar, antes mesmo de pensar em trocar de colchão, seria muito importante você verificar se o jeito que estão dormindo não está inadequado. Nem sempre as dores após o sono são causadas por um colchão supostamente errado, mas sim podem ser oriundas de posição incorreta, ou mesmo de seu travesseiro.

Vale lembrar também que a densidade do colchão não tem relação direta com a macieza ou a firmeza da peça. O que importa realmente é que o colchão seja produzido com espuma de qualidade, o que comumente chamamos de “densidade real”. Ou seja, um D45 — que suporta até 140kg (nem todos os D45 do mercado suportam essa massa) — pode ser mais ou menos firme de acordo com o fabricante (veja mais detalhes aqui).

Não se recomenda que você mude para um D33 porque o peso máximo suportado por um destes é de 100kg, o que vai ocasionar um desgaste muito mais rápido para o seu caso; além disso, reiteramos que a densidade do colchão não tem relação direta com sua maciez. Ou seja, você também encontrará no mercado colchões D33 mais firmes ou mais macios, variando conforme o fabricante.

Vale lembrar que contanto que a espuma usada na fabricação do colchão seja de alta qualidade (densidade real), você pode optar por um D45 mais macio, para proporcionar mais conforto à sua esposa que tem massa corporal bastante menor que a sua; o fato de ele ser mais macio não afeta a sua função ortopédica.

Por outro lado, você pode optar por um colchão de mola ensacada (pocket), que além de oferecer mais conforto suporta o mesmo peso de um D45 ou superior. Recomenda-se a mola ensacada porque como você é muito mais pesado, as molas individuais evitarão que o seu movimento durante o sono afete sua esposa (num balanço como uma “onda”).

Para saber se vocês vão gostar de um colchão de molas ensacadas (em nossa opinião os mais confortáveis que existem), a sugestão é que visitem juntos uma loja física de colchões, e experimentem os diversos modelos antes de decidir pela compra. Na medida do possível simulem todos os movimentos que costumam fazer juntos, para evitar uma frustração futura. Vão com tempo e paciência, pois sua escolha tem que ser perfeita. Para sugestões de como experimentar o colchão, veja o vídeo que está nesta página.

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O colchão de molas ensacadas propicia conforto e adequação perfeita ao corpo (função ortopédica)

Quando alguém decide que chegou a hora de comprar um novo colchão é fato que fará questão de comprar o melhor que seu dinheiro possa pagar. Mas com a grande quantidade de opções disponíveis (embora colchões de mola e colchões de espuma sejam os dois grandes grupos de produtos dos quais o comprador deva escolher) fica bastante complicado de alguém que não tenha a formação técnica adequada fazer uma boa escolha.

Mola Bonnel: componente do colchão mais vendido do mercado

Considerar apenas dois tipos de colchão (mola e espuma) simplifica bastante a vida do comprador, e no fim das contas o que deve decidir uma compra é sempre qual será o colchão mais confortável na percepção da pessoa (ou do casal) que vai utilizá-lo.

A experiência mostra, contudo, que o colchão de mola pode causar uma certa estranheza a usuários já muito acostumados ao colchão de espuma. Porém, caso a pessoa queira dar a si mesma um tempo para que seu corpo se acostume ao novo colchão, é extremamente provável que ela nunca mais queira voltar a deitar-se para dormir em um colchão de espuma.

O melhor colchão de mola existente no momento é o de mola ensacada, individual ou pocket (três nomes para o mesmo produto).

molas ensacadas individualmente

Normalmente, o colchão de mola ensacada custa um pouco mais caro que o colchão de mola Bonnell, que é o modelo mais vendido atualmente. Mas engana-se quem pensa que o sucesso de vendas deste colchão está atrelado apenas ao preço mais acessível: devido ao seu sistema de molas bicônicas ele se mostra extremamente confortável, enquanto que o pocket é mais firme (por conter mais molas individuais na mesma área de colchão).

Já o melhor colchão de espuma da atualidade é o de densidade real. Ou seja: aquele cuja espuma é fabricada com matéria prima de alta qualidade e sem carga externa.

A fim de reduzir custos de produção alguns tipos de espuma apresentam em sua composição um certo percentual de materiais complementares ditos impuros, o que faz com que o colchão tenha a mesma densidade (ou seja, a massa do colchão em uma determinada área) mas não a mesma capacidade de sustentação.

Ao escolher um colchão de espuma é indispensável consultar a tabela de adequação de densidades, para garantir a durabilidade proposta pelo fabricante e o cumprimento de sua função ortopédica.

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Existem modelos que são polivalentes, ou seja, ortopédicos para qualquer tipo de usuário, porém é necessário consultar sempre uma loja especializada. Existem muitos modelos que se vendem como ortopédicos, mas que não o são.

Um colchão será ortopédico quando ceder nas devidas proporções às curvaturas do corpo, sem no entanto afundar como um todo, ou desproporcionalmente. Em outras palavras, ao deitar num colchão ortopédico seria como se estivéssemos deitados num local sem gravidade, e o corpo ficasse flutuando, com as curvas de sua anatomia em perfeito estado, sem influência de qualquer força ou pressão.

Disso depreende-se que um colchão extremamente macio ou extremamente rígido não vai ser nem ao menos confortável, muito menos ortopédico.

Para saber qual o colchão de espuma adequado ao seu biotipo consulte a Tabela de adequação de densidade de colchões de espuma.

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O travesseiro é mais importante do que se pensa

Muitas pessoas têm a sensação de acordar cansadas, resultado de uma noite de sono mal dormida. A culpa pode ser do travesseiro e da postura com que se dorme. Cada pessoa, com seu biotipo e postura ao dormir, se adequa a um determinado travesseiro. Modelo, altura, densidade e material do travesseiro variam de acordo com cada um.

O mais importante é manter a coluna alinhada: um travesseiro errado pode contribuir para uma postura errada, acarretando sérios problemas de coluna, como lordose, cifose, escoliose e até hérnia de disco ou amassamento de vértebras.

Para ter certeza de que vai comprar o travesseiro certo é necessário — assim como no caso do colchão — experimentá-lo antes da compra. Normalmente as pessoas apenas apertam o travesseiro antes de comprar, mas é necessário ir além: há que se tirar o travesseiro da embalagem, deitar nele, avaliar o toque, a textura, o nível de conforto, para ter uma noção de qual será seu desempenho na prática

É muito importante estar atento à altura do travesseiro, que precisa preencher o espaço entre o ombro e a cabeça, a fim de não forçar a cervical.

A sensibilidade do descanso passa por atingir um sono profundo, o que só se consegue se todos os estímulos nervosos, inclusive os musculares, estiverem em estado de relaxamento total. Para que isso ocorra é indispensável uma posição correta ao dormir.

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A tabela de densidade abaixo vai orientar sua compra.

As densidades marcadas com asterisco (*) significam que você poderá optar por uma ou por outra, de acordo com sua preferência por um colchão mais firme ou mais macio.

Caso a compra esteja sendo feita para um casal, a escolha do colchão de espuma deve ser feita de acordo com o cônjuge que que requeira maior densidade (veja mais detalhes em Casal com pesos diferentes no mesmo colchão).

Para recém nascidos e crianças até 3 anos de idade indica-se o colchão de espuma D18.

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