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Colchonete para dormir
27 de dezembro de 2010 | 
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É comum, devido ao baixo custo dos colchonetes, que as pessoas os adquiram com o objetivo de utilizá-los para dormir em caráter permanente.
Entretanto, utilizar um colchonete para dormir todas as noites poderá ser prejudicial à saúde em médio e longo prazos.
Isto acontece porque colchonetes não cumprem a função ortopédica, essencial para um sono reparador.
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Espuma Viscoelástica
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Casal com pesos diferentes no mesmo colchão
Tenho um colchão de D45 fazem dois anos, hoje peso 100 kg e minha esposa 59 kg, estamos a algum tempo tendo problemas de coluna, dormência nos membros superiores,dores no quadril e no nervo ciático normalmente ao levantar. Estou considerando que este é muito duro e pretendo trocar por um D33 apesar do limite de 100 KG.
Tenho 1,75 m . Que tal?
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Conservação de colchões
Girar e virar o colchão são fundamentais para sua conservação
Em primeiro lugar, deve-se girar o colchão a cada quinze dias no mínimo — o certo seria uma vez por semana. Se o seu colchão permitir ser virado (alguns tipos, os “no turn“, ou “one face“, não permitem tal prática) uma vez você deve girá-lo e outra vez deve virá-lo. Girar o colchão significa passar o lado dos pés para a cabeceira da cama. Virar é fazer com que a face superior do colchão fique sobre o estrado da cama, e vice-versa. O objetivo desta medida é reverter a ação da gravidade, homogeneizando a espuma do colchão (mesmo no caso de colchões de mola)
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